Meu Spa !

Depois de um dia, ou um final de semana estressante, nada melhor pra relaxar do que fazer a terapia da preguiça, que consiste em não fazer nada e curtir a tí mesma.

Primeiro Passo:
Coloca um CD do Mozart. O meu predileto é "Sweet Dreams Baby's First Mozart", onde tem partituras lindissimas com sons de flautas, violinos e piano. Se é bom pra babys é bom pra mim tambem. Me acalma e tranquiliza.

Segundo Passo:
Toma um banho gostoso e relaxante. Se tiver banheira na tua casa mergulha na espuma e fica de molho pra quanto tempo queiras. Telefone e porta nesta hora não existe, deixa tocar e arrombarem a porta. Tira o fone do gancho e coloca um aviso na porta "tô de ferias". É a tua hora de "desistressar".

Terceiro Passo:
Cabelinho, rosto e corpo lavados, sai da banheira, coloca uma máscara de beleza pra firmar a tua pele, ou relaxar. Aproveita e coloca outra máscara hidratante nos cabelos.

Quarto Passo:
Procura o lugarzinho mais gostoso e relaxante da casa e ainda curtindo o som de Mozart, fecha os olhos e relaxa pra 30 minutos.

Quinto Passo:
Ainda nos ultimos acordes das sinfonias de Mozart, lava o rosto e cabelos pra retirar os cremes, pega o teu cachorrinho, coloca o IPod de lado e vai lá fora fazer uma boa caminhada.

Teu corpo, tua alma e teu cachorrinho agradecem.

Agora estais pronta pra proxima batalha.

Xô stress.