Evitar tudo que contem chocolate (só vivo pra isso gente, adoro !)
Evitar comidas gordurosas e apimentadas (Adoro)
Evitar cafeina, pão com manteiga (ah, não... tudo, menos isso !)
Caminhar uma hora por dia (sou preguiçosa !)Estas e muitas outras foram as recomendações que recebi da minha medica, ontem!
Ah não... tirar o meu chocolate, o meu cafezinho gostoso, o meu pãozinho quente abarrotado de manteiga, a minha lingua bovina, o meu puré de macaxeira, a minha pimenta malagueta e muitas outras delicias da minha vida ? Oxente ?! Desse jeito eu vou virar um palito ambulante, gente !
Posso até botar a preguiça de lado e caminhar duas horas por dia, desistir de uma outra delicia, mas o meu café com pao e meu chocolate, vai ficar comigo. Ah vai !
8 comentários:
Estou do seu lado, há alimentos que a gente não pode renegar, só de pensar neles já estamos engordando!
É tão difícil perder os maus hábitos adquiridos ao longo dos anos.
Bom, temos mesmo que levantar o cu do sofa e caminhar, caminhar com alegria!
Beijão, Maria Elena e Coragem, tá!
ME< acho que tirar não precisa, diminuir as quantidades ;-)
Caminhar faz bem, tens Ipod ou MP3?! Seleciona as músicas que mais gosta e caminha :D
Puxa, sei exatamente como é isso, Elena... Também estou de dieta. Abrir mão do chocolate é a pior parte pra mim... Buááááá!!!!!! Por que a gente tem que engordar, né? Sacanagem! Beijos, querida!
Elena, por isso evito de ir a médicos...rs...beijos
te entendo Maria Elena, tb preciso fazer tudo isso.
Bjs
Amiga,
Todos os médicos dizem a mesma coisa, se calhar tem razão, eu é que náo dou ouvidos, caso contrário só estariam os ossos e a roupa.... mas até me submeto a alguma coisa, menos tirar o café e o pão quentinho com manteiga... eu adoro...
beijinhos,
Puxa, eu so vendo as fotos ja fiquei sofrendo por voce e por mim...Tambem estou precisando seguir uma dieta mas dessas coisas ai eu tambem nao sei se consigo abrir mao totalmente...Achei interessante o paozinho aborratado de manteiga, eu tambem sou fisurada por um paezinho mas tem que ter bastante manteiga.
ihhh estou na mesma, com as mesmas recomendacoes. Mas sabe, prefiro fazer um esforcinho e caminhar do que abrir mao de chocolates! Ó vida! hehe
bj
Postar um comentário