As Minhas Sombras !

Sempre gostei de sombras. Hoje as sete da manhã, conseguí tirar estas fotos, aproveitando a luz do sol, que entrava pela janela da sala e da cozinha.

1) A primeira foto... dois passarinhos de madeira com o sol batendo sobre eles. Adorei as cores e as sombras projetadas na parede e tambem gostei das formas. Esta é a minha foto predileta.

2) A segunda foto... escultura das tres moças, projetando outra cor de sombra na parede.

3) A terceira foto, a sombra do marido tomando o café da manha na cozinha.


Entre as 3 fotos...qual você escolheria?

Medo de Falar em Público !

Pra muita gente, o maior pesadelo de suas vidas, seria um dia ter que falar em público. A necessidade de se dirigir a uma platéia e ser o alvo de todas as atenções, provoca no individuo diversas reações como: dor de barriga, suor frio, gaguejo e engasgo, dificultando dessa forma toda sua vida profissional.

Voce sabia que o aluno que faz perguntas na sala de aula e participa de trabalhos em grupo, tem a maior chance de crescer na profissao? Então...coragem, jogue o medo pros ares, porque o seu sucesso depende únicamente de voce !

Se voce é já é profissional, ou tá estudando pra chegar lá, com certeza um dia voçe vai ter que vencer esse problema, não é mesmo? Então não se assuste com o medo, porque isso só ajuda a alimentar mais o seu nervosismo. Transforme seu medo numa energia positiva, tornando o seu discurso mais envolvente e criativo.

Então aí vao umas dicazinhas, pra tentar vencer esse vilão:

1. Planeje a sua apresentação e esteja totalmente por dentro do assunto que vai apresentar. Leia e pesquise tudo que for possivel. Um dos fatores que contribue para a insegurança é a falta de preparo. Organize as suas ideias, seja claro, evite piadas e gírias (somente um orador bastante conhecido da plateia, se pode dar ao luxo das piadas e girias). Saiba iniciar, desenvolver e concluir uma apresentacao. Uma boa estratégia para se encerrar uma palestra é usar uma frase de impacto, a qual vai deixar os ouvintes refletindo sobre sua apresentacao.
2. Não tenha medo das pessoas. Elas não estão lá pra te crucificar ou te julgar. Todos tem o mesmo medo que voce e com certeza, te adimiram por sua coragem de estar em frente a eles, falando. Sorria pra conquistar a simpatia dos ouvintes, converse com a audiencia normalmente, enfim... seja voce mesma e crie o seu estilo.
3. Antes da apresentação faça o "reconhecimento do terreno" e veja se voce vai ser a(o) unica(o) oradora(o), se voce vai ser a primeira a falar, se vao ser permitidos as perguntas e respostas, qual os seu público, e tambem quanto tempo voce terá a sua disposição.
4. Um dia antes da apresentaçao, tenha uma boa noite de sono. Cafeina e bebida alcólica são terminantemente proibidos. Faça alguma coisa pra relaxar, como assistir um filmezinho de comedia ou simplesmente escutar musica clássica(Mozart, Vivaldi).
5. No dia do evento confie em voce, respire fundo e entre no palco de cabeça erguida e pensamento positivo. Se houver um erro ou outro, lembre-se principalmente que errar é humano e que ninguem é perfeito.

Entao gente linda...fé em Deus, pé na tábua e boa sorte !

Israel Kamakawiwo'ole - Somewhere Over The Rainbow Lyrics

"Over the rainbow" interpretada pelo cantor havaiano Israel Kamakawiwo. Ele morreu em 1997 aos 38 anos, por problemas referentes a obesidade. Israel era conhecido por seus fans como "The Gentle Giant". Que voz lindissima, vale a pena escutar !

Tá Frio Ainda !

E eu pensando que o inverno já tinha ido embora ...e a primavera já estava aqui.
Lédo engano...olha só como ficaram a minha varandinha e o teto do vizinho, hoje pela manhã.

Parecia até açúcar de confeiteiro !

As Piores Invenções da Humanidade !

Segundo uma pesquisa realizada pela revista Focus da BBC de Londres, o telefone celular foi escolhido a segunda pior invenção humana. Em primeiro lugar o quisito "armas" ficou como a pior invenção da humanidade.

Agora aqui pra nós, quem consegue viver sem celular, nao é mesmo ? Eu pelo menos, acho o celular um mal necessario. Ruim com ele, pior sem ele !

Muito pior que armas e telefone celular, existem outras coisinhas que nao deveriam ser inventadas de jeito nenhum, como :

• Alarme de carro - que só serve pra acordar a gente no meio da noite, ou encher o saco durante o dia. Voce já viu alguem chamar a policia porque o alarme do carro disparou?
• Televisao - que só nos traz violencia gratuita pra dentro de casa, com filmes e noticiarios. Ah... e tambem nos deixa sedentários.
• Sapatos de salto alto - que sempre mataram meus pobres pézinhos e nunca acrescentaram nada a minha elegância. (rs)
• Assistência Telefônica Automatica - que me deixa esperando 45 minutos, repetindo a mesma frase "a sua ligacao é muito importante pra nós, por favor nao desligue". Haja saco !

E pra voce... qual a pior invenção da humanidade, desde a roda até os dias de hoje ?

Aniversario de Casamento !

1. Estamos juntos há 31 anos. Amanha, dia 15 de Março, será o nosso aniversário de casamento.
   
   Ah...eu sou uma mulher feliz !
   Se eu nascesse de novo e pudesse escolher...eu queria ser exatamente a mesma Maria Elena... que se apaixonaria e casaria com o homem dos seus sonhos, queria ser a mesma mãe do Bruno e Bianca e queria viver exatamente do jeito que viví.
   
   Se eu nascesse de novo e pudesse escolher, mais do que eu sou, não queria ser...de jeito nenhum !

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Atualização do Post de Hoje:
Voltei aqui hoje, por dois motivos;

1. Primeiro, pra agradecer a todos que me deixaram comments tão lindos e deliciosos. Muito obrigada de coração.
2. Segundo, pra falar do sonho que tive essa noite... Sonhei que estava casando numa capelinha do interior do nordeste, junto com umas 20 noivinhas, e eu era a unica sessentona. Entre as jovens, estava a minha filha. Pois bem...quando estava entrando na igreja me lembrei que deixei a minha bolsa, com todos os documentos num banco de jardim. Saí do altar correndo e nunca chegava a esse tal jardim, onde estava a minha bolsa e resolví voltar pra capelinha. Terminei me perdendo por praças, hoteis, igrejas e ruelas. Finalmente achei um taxi que não conseguia me deixar na bendita igreja, porque eu nao sabia o nome dela. Desço do taxi e de repente encontro alguem que me leva em um hotel que dar acesso direto a tal igreja atraves de túneis. Já cansada e o vestido todo sujo de tanto andar e nunca chegar ao meu destino, eis que me encontro na igreja, onde os casamentos já foram realizados, mas o padre vai fazer uma excessão me casando...só que eu teria que usar agora um vestido todo preto. Durante a cerimonia falei pro noivo, que era o meu maridinho, que tinha perdido a minha bolsa cheia de documentos e dinheiro. Ele falou "não perdeu não(me mostrando a dita cuja)...sua bolsa tá comigo"! Que alivio e daí acordei com o despertador avisando que já era hora de começar o dia. Que sonho mais estranho pra se sonhar no dia do aniversario de casamento não é mesmo? (rs)

Where the Hell is Matt?

Taí uma boa ideia. Eu sairia pelo mundo afora dançando ofrevo, igualzinho Matt. (rs)

Um Prato à Alentejano

Quando visitei Portugal o ano passado, costumavamos comer todos os dias no restaurante da Universidade da Beira Interior.
Um dos nossos pratos preferidos era o Porco à Alentejano, que é feito com pedaços de porco, mexilhões (amêijoas) e batatas.

Voltando pra casa, jurei que um dia ainda iria fazer o mesmo prato, agora na minha casinha... Sábado passado conseguí repetir esta delicia e aí vai a receita pra quem quizer fazer. E olha ficou tão gostoso quanto o que comíamos lá em Covilhã.

Porco à Alentejana
1 kg de carne de porco (eu usei lombo de porco)
500 ml de vinho branco
1/2 colher de chá de sal
1 colher de chá de colorau
4 dentes de alho esmagados
2 folhas de louro
1 kg de mexilhões(amêijoas)
200g de banha
750g de batatas
óleo para fritar
1/2 xícara de salsinha ou coentros picadas

Corte a carne em pequenos quadrados e coloque-a no vinho junto com o sal, o colorau, os alhos esmagados e o louro.
Deixe a noite toda nesse tempero.
No outro dia, limpe os mexilhões e deixe-os em agua e sal, durante duas horas, para largarem toda a areia.
Descasque e corte as batatas em pequenos pedaços e frite-as em oleo fundo (retire-as depois de douradas e escorra-as em toalha papel)
Retire a carne do tempero e reserve o tempero(vc vai precisar dele).
Derreta a banha e frite a carne, ate ficar dourada.
Acrescente o tempero que vc reservou.
Retire os mexilhões da agua salgada...lave-os e coloque-os dentro da panela onde estao os pedaços de porco.
Tampe a panela e deixe cozinhar até os mexilhões abrirem.
Colocar as batatas ja fritas e escorridas dentro da panela e misture tudo.
Sirva numa travessa bonita... salpique com salsinha ou coentro picadinho.

Bom Apetite.

Beijar É Bom !

Visitando os blogs amigos, esbarrei com um post super sugestivo da Denise http://www.sindromedeestocolmo.com, cujo título "Voce é beijoqueir@ ?", me inspirou o post de hoje.

Não sabemos ao certo como surgiu o primeiro beijo da humanidade. As referencias mais antigas aos beijos, foram esculpidas por volta de 2.500 antes de Cristo, nas paredes do templo de Khajuraho na India.

Os gregos e romanos adoravam beijar,entretanto foram os romanos que o difundiram e para tanto, dividiram o beijo em tres categorias distintas : o basium ( trocado entre conhecidos), o osculum (dado apenas em amigos intimos) e o suavium (que era o beijo dos amantes).

Os imperadores romanos, permitiam que os nobres mais influentes beijassem seus lábios, enquantos os menos importantes tinham que beijar suas maos... enquanto isso os súditos tinham que beijar apenas seus pés.

E nos tempos atuais...voces sabiam que na linguagem dos esquimós, a palavra que designa beijar, é a mesma que serve pra dizer cheirar? Os esquimós quando beijam esfregam os narizes. Já ouviram falar em "beijo de esquimó"?

Em Pernambuco usamos a palavra "cheiro" no lugar de "beijo". Mas isso não quer dizer que beijamos igual esquimó ! Quando beijamos cheiramos e quando cheiramos beijamos. (rs)

foto : comecinho do namoro..."me"... dando um " beijo cheiro"... no maridinho e companheiro de longa data.

Beijos.

Finalmente a Primavera Chegou !

A temperatura hoje foi 18 C. (64 F.), fomos andar no lago e fizemos esse filminho. Divirtam-se !

Ciranda Na Praia !

Essa mocinha aí do lado sou eu...ou melhor... era eu com 25 aninhos de idade.
Até que era bonitinha, não é mesmo ! (rs)

Ainda me lembro do dia. Tinha ido com um ex-namorado, assistir uma conferencia médica, num hotel famoso lá em Recife e depois, fomos todos dançar ciranda na praia do Janga em Olinda.

Alguem sabe o que é Ciranda...ou já dançou Ciranda ?

"Pra se dançar ciranda
Juntamos mão com mão
Formando uma roda
Cantando uma canção"

Ciranda é uma dança comunitária, onde as pessoas dançam de mãos dadas, sem preconceito quanto ao sexo, cor, idade, condição social ou econômica, assim como não há limite para o número de pessoas que dela podem participar.

Começa com uma roda pequena que vai aumentando, a medida que as pessoas chegam para dançar, abrindo o círculo e segurando nas mãos dos que já estão dançando.

Tanto na hora de entrar como na hora de sair, a pessoa pode fazê-lo sem o menor problema. Quando a roda atinge um tamanho que dificulta a movimentação, forma-se outra menor no interior da roda maior e por aí vai.

É muito gostoso, animado e envolvente dar as mãos e deixar-se levar pela onda da Ciranda. Nessa idade eu adorava ir com os amigos pra praia do Janga em Olinda e dançar até o sol raiar.

Oh tempinho bom !
Hoje amanhecí saudosa ! (rs)

Alguem de voces já ouviram falar na ciranda ?

Dia Internacional da Mulher !

No dia 8 de março de 1857, empregadas de uma industria textil em New York, entraram em greve, ocupando as dependencias da fábrica para reivindicar:

- redução na carga diaria de trabalho de 16 para 10 horas;
- equiparaçao de salários com os homens e
- tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

Indiganados com a ousadia das operárias, os patrões junto com a policia, as trancaram dentro da fábrica e atearam fogo no prédio, provocando a morte de 129 mulheres, num ato totalmente desumano e covarde.

Depois desse episodio, muitos outros protestos se seguiram ao longo dos anos. Mas somente em 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a
ser o Dia Internacional da Mulher, em homenagem as 129 operárias assassinadas.

O objetivo de se criar uma data para o Dia Internacional da Mulher, não é só o de comemorar e sim de conscientizar e chamar a atenção da todos, para o papel da mulher como pessoa dentro da sociedade, se revendo preconceito e limitações que vem sendo imposto as mesmas, até nos dias de hoje.

Sabemos que mesmo com todas as conquistas e avanços, as mulheres ainda sofrem com jornadas excessivas de trabalhos, salarios baixissimos, desvantagens na carreira profissional

e violencia masculina.

Desde o trágico 8 de março de 1857 para os dias atuais, muito foi conquistado com o movimento de emancipação das mulheres, mas MUITISSIMO há pra se fazer pela frente.

Este post faz parte da blogagem coletiva da Denise(http://sindromedeestocolmo.com)

pra comemorar o Dia Internacional da Mulher.

Olhe o cineminha da Bianca !

Õlhe o cineminha que a filha Bianca fez ontem, um dia depois de downloadar um novo software de vídeo!

Oba, acho que eu vou entrar nessa....

Beijos,

Mãe Coruja

Pé Frio !

Com o friozinho que tá fazendo hoje aqui, a única coisa que esquentou o meu pé frio, foi essa meia que veste os dedos. Brrrrrrrrrrrrrrr.

Babando a Cria !

Alem de todas as qualidades boas, ela tambem é uma cozinheira de mão cheia.
Olha que pão delicioso de dar água na bôca, feito pela Bia ontem.

Quando tiver a receita em mãos, repassarei pra voces.

Não é pra babar ? (rs)

Desse outro jeito não !

Em forma de caipirinha até que desce redonda..mas pura, não tem diabo que aguente ! (rs)
Olha a cara de assombro da galera jovem !

Steve Irwin tribute

Achei um video perfeito pra essa musica que tanto gosto. Em homenagem ao Steve Erwin!

Angel Sanctuary--Heavenly

Adoro essa música, mas não necessariamente esse vídeo.
E voces o que acham ?

Se Eu Nascesse De Novo...

Quando voltei do Brasil, dessas férias maravilhosa, trouxe comigo, entre tantos presentinhos recebidos do meu povo lindo, um CD com as músicas do Luiz Gonzaga.

Luiz Gonzaga era conhecido como o Rei do Baião, nasceu em Exu no interior de Pernambuco no ano de 1912 e morreu em Recife em 1989.

Entre suas criaçoes podemos citar "Asa Branca", que é uma das músicas mais lindas do nosso Brasil.

O objetivo do post de hoje, é parodiar uma conversa dele registrada numa das faixas do dito CD. As citaçoes em vemelho foram ditas por ele e as em negrito sao as minhas. Espero que entendam a brincadeira ! (rs)

-"Eu sou um cabloco feliz...ah se eu nascesse de novo, eu queria ser o mesmo Mané Luiz !

(ME) Eu sou uma mulher feliz...ah se eu nascesse de novo, eu queria ser a mesma Maria Elena !

-Se eu nascesse de novo e pudesse escolher... mais do que eu sou eu não queria ser !

(ME) Se eu nascesse de novo e pudesse escolher... mais do que eu sou eu nao queria ser !

-Eu queria era ser filho de seu Januário mesmo...e de Dona Santana.

(ME) Eu queria era ser filha de Seu Bião mesmo...de de Dona Zefinha.

-Mais do que sou eu não queria ser não senhor. Ah...se eu nascesse de novo e pudesse escolher, quando chegasse o ano de 1930, eu entrava no colégio..." ( o relato por ai vai...é longo.)

(ME) Mais do que eu sou eu não queria ser não senhor ! Ah...se eu nascesse de novo e pudesse escolher, quando chegasse o ano de 1968 terminaria o colegio...

em 1975 terminaria Sociologia,

em 1976 me apaixonaria,

em 1978 teria meu primeiro filho,

em 1980 ja teria casado, teria tido minha filha e já estaria morando nos States,

em 1984 voltaria pro Brasil.

em 1999 regressaria de vez pros States.

Se eu nascesse de novo e pudesse escolher...eu queria ser exatamente o que sou, sem tirar e nem botar !

Luz no final do tunel !

Aqui em casa, a gente anda trocando algumas lâmpadas incandescentes (à direita) para florescentes (esquerda). Uma banca de oito lâmpadas de 60 Watts, foto abaixo, consome 480 Watts no seu conjunto. Cada lâmpada florescente da mesma potência de luminosidade consome apenas 14 Watts e portanto o conjunto de oito passa a consumir apenas 112 Watts. O consumo de eletricidade cai 368 Watts ou 77%!

No entanto, uma lâmpada incandescente de 60 Watts custa atualmente mais ou menos $1, enquanto uma lâmpada florescente custa $8. Portanto, para trocar o conjunto de oito lâmpadas vai me tirar $64 do bolso.

Aí, eu com meus butões, penso que o governo poderiam nós dar algum incentivo a adotar essa nova tecnologia, baixando o preço da dita cuja, acabando com o aquecimento global ao mesmo tempo!

Veja o link com um artigo interessante sobre o assunto, mas sem os meus cálculos de dona de casa sabida... :) Se for para o bem de todos e a felicidade geral da nação, diga ao povo que eu traduzo.